Benefits :
- Dried grapes are rich in iron, copper and Vitamin B complex.
- Eating some raisins every day would ensure that there is no iron deficiency and prevents anaemia.
- Raisins have a high level of the polyphenolic antioxidants catechins, which neutralize free radicals.
பயன்கள் :
- உலர் திராட்சையை தினமும் அளவோடு சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்று பிரச்னைகளில் இருந்து விடுதலை கிடைக்கும்.
- இதில் நார் சத்து அதிகம் இருப்பதால் தண்ணீரில் போட்டவுடன் பெரியதாக விரிவடையும்.
- இதில் உள்ள மலமிளக்கி மலச்சிக்கலுக்கு சிறந்த நிவாரணத்தை வழங்கும்.
- தினமும் உலர் திராட்சை சாப்பிட்டால் குடல் அசைவுகள் சீராக இருக்கும்.
Reviews
There are no reviews yet.